Neujahrsmeditation

Potentiale für das neue Jahr Einleitung Ein Yoga und Meditationsweg ist immer auch ein Weg der Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Sich seiner selbst bewusst zu werden, kann uns dabei helfen unsere Potentiale zu erkennen und zu leben.Wenn wir dazu neigen am Anfang des Jahres Ziele und Vorhaben für das neue Jahr zu planen, kann es sehr […]

Klang- & Achtsamkeitsnachmittage

Unter diesem Motto finden jeden 1. Samstag im Monat von 15 – 17:30 Uhr unsere Klang- & Achtsamkeitsnachmittage mit Michael statt. In gut zweieinhalb Stunden werden Methoden der Achtsamkeitsmeditation und Entspannungstechniken mit den Klängen von Klangschalen, Monochorden und weiteren Instrumenten verbunden.  Dich erwarten Klang-Körperreise, Tiefenentspannung mit Klangschalen, Klang-Imaginationen und abwechslungsreiche Übungen zum Spüren der Verbindung […]